RESUMO

Objetivo:

Verificar a influência da prática de atividade física e/ou esportes na geometria óssea de crianças e adolescentes saudáveis.

Fonte de dados:

Foi realizada uma revisão sistemática, utilizando como referência o método Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Foram utilizadas as bases de buscas PubMed, Biblioteca Regional de Medicina/Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (BIREME/LILACS) e Scientific Electronic Library Online (SciELO), para levantamento de artigos publicados de 2006 a 2016, e os seguintes descritores: “Bone geometry” AND (Sport* OR Exercise* OR “Physical Activity”).

Síntese dos dados:

Após a seleção, foram incluídos 21 artigos. A maioria dos estudos demonstrou que a prática de atividade física e/ou esportes foi benéfica do ponto de vista da geometria e densidade mineral óssea; apenas dois estudos apresentaram valores dos parâmetros ósseos dos indivíduos controles melhores do que os praticantes de natação. As atividades físicas e esportes encontrados foram: ginástica artística (n=7), ginástica rítmica (n=2), tênis (n=1), futebol (n=3), capoeira (n=1), natação (n=4), ciclismo (n=1), atividades com saltos (n=2), estudos relacionando atividade física com pico de torque isocinético (n=1), atividade física em geral, tempo presente ou passado, mensurado por questionário (n=4) e aulas adicionais de educação física (n=2).

Conclusões:

Dentre os esportes e atividades físicas encontradas, a ginástica, o futebol e a prática de atividade física mais intensa avaliada por questionário resultaram em geometria óssea melhor em comparação à não prática de atividade física, enquanto que a natação e exercícios de saltos não influenciaram a geometria óssea. Portanto, atividades esportivas com sobrecarga corporal, avaliadas como mais intensas e mais frequentes, exercem efeito benéfico sobre a geometria óssea.

Palavras-chave:
Exercício; Esportes; Densidade óssea; Adolescentes; Atletas

ABSTRACT

Objective:

To perform a systematic review on the practice of physical activity and/or sports in health and its influence on bone geometry of healthy children and adolescents.

Data source:

The method used as reference was the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Databases searched for articles published from 2006 to 2016, with “Bone geometry” AND (Sport* OR Exercise* OR “Physical Activity”) as descriptors, were PubMed, BIREME/LILACS and SciELO.

Data syntheses:

After the selection, 21 articles were included. Most studies stated that practice of physical activity and/or sports was beneficial for bone geometry and bone mineral density. Only two studies presented values of bone parameters for control individuals better than those of swimmers. Physical activities and sports studied were: gymnastics (n=7), rhythmic gymnastics (n=2), tennis (n=1), soccer (n=3), capoeira (n=1), swimming (n=4), cycling (n=0), jumping activities (n=2), studies relating physical activity with isokinetic peak torque (n=1), physical activity measured by questionnaire (n=4), and additional physical education classes (n=2).

Conclusions:

Among the sports and physical activities found, gymnastics, soccer, and more intense physical activity assessed by questionnaires were mentioned along with better results in bone geometry compared to the absence of physical activity, whereas swimming and jumping exercises did not influence it. Therefore, sports activities with weight bearing and those practiced more frequently and intensively are beneficial for bone geometry.

Keywords:
Exercise; Sports; Bone density; Adolescents; Athletes

INTRODUÇÃO

Muitas mudanças ocorrem no tecido ósseo durante a infância e a adolescência, etapas caracterizadas pelo intenso crescimento físico e desenvolvimento do organismo em geral. Essas mudanças ocorrem principalmente devido ao aumento linear no tecido ósseo durante esses períodos, o que reflete a predominância da deposição óssea em relação à sua reabsorção.¹1. Nichols DL, Sanborn CF, Bonnick SL, Gench B, DiMarco N. Relationship of regional body composition to bone mineral density in college females. Med Sci Sports Exerc. 1995;27:178-82.^,22. Nichols DL, Sanborn CF, Essery EV. Bone density and young athletic women. An update. Sports Med. 2007;37: 1001-14.^,33. Mora S, Gilsanz V. Establishment of peak bone mass. Endocrinol Metab Clin North Am. 2003;32:39-63. A integridade estrutural do osso depende de vários parâmetros, tais como a massa óssea total, as propriedades do tecido que o constitui e a geometria óssea.⁴4. Donnelly E. Methods for assessing bone quality: a review. Clin Orthop Relat Res. 2011;469:2128-38.

A geometria óssea pode ser definida tanto pelos parâmetros do tecido ósseo, tais como o diâmetro ósseo, a área transversal do osso, a área óssea total, como também pelos indicadores da arquitetura do osso, tais como o cross sectional moment of inertia (CSMI), que é definido como o índice de rigidez estrutural que reflete a distribuição da massa em torno do centro de um elemento estrutural, i.e., a soma da massa de pixels em cada ponto do perfil vezes o quadrado da distância entre o centro da massa do perfil, e a conectividade intratrabecular.⁵5. Beck TJ. Extending DXA beyond bone mineral density: understanding hip structure analysis. Curr Osteoporos Rep. 2007;5:49-55.^,66. Ferretti JL. Perspectives of pQCT technology associated to biomechanical studies in skeletal research employing rat models. Bone. 1995;17(Suppl 4):S353-64. As propriedades materiais do osso são usualmente descritas pelas variáveis como o módulo de elasticidade, que indica a rigidez do material ósseo, pela habilidade de suportar estresse, que é um indicador de força óssea, e pela capacidade de absorção de energia, medida pela unidade de volume do osso. Logo, a geometria óssea pode ser definida por onde e como o material que compõe a estrutura do tecido ósseo é distribuído.⁷7. Meulen MC, Jepsen KJ, Mikic B. Understanding bone strength: size isn't everything. Bone. 2001;29:101-4. Alguns fatores, como a intensidade de modelação óssea, a orientação da modelagem ou da remoção do tecido ósseo, podem alterar a geometria do osso.⁶6. Ferretti JL. Perspectives of pQCT technology associated to biomechanical studies in skeletal research employing rat models. Bone. 1995;17(Suppl 4):S353-64.

Além disso, fatores como a genética, o estado hormonal, a exposição ao sol e a alimentação podem influenciar na constituição do tecido ósseo, além da prática regular de atividade física, incluindo a prática esportiva, principalmente com sobrecarga corporal, que desempenha um papel importante no desenvolvimento e na manutenção da massa e da força dos ossos. Somado a isso, sugere-se que a capacidade de resposta do osso ao aumento da carga mecânica depende da taxa de absorção óssea induzida pelo crescimento, ou seja, a atividade física durante o crescimento induz a benefícios no processo de acúmulo mineral da estrutura óssea.³3. Mora S, Gilsanz V. Establishment of peak bone mass. Endocrinol Metab Clin North Am. 2003;32:39-63.^,88. Alwis G, Linden C, Ahlborg HG, Dencker M, Gardsell P, Karlsson MK. A 2-year school-based exercise programme in pre-pubertal boys induces skeletal benefits in lumbar spine. Acta Paediatr. 2008;97:1564-71.^,99. Alwis G, Linden C, Stenevi-Lundgren S, Ahlborg HG, Dencker M, Besjakov J, et al. A school-curriculum-based exercise intervention program for two years in pre-pubertal girls does not influence hip structure. Dyn Med. 2008;7:8.

A atividade física afeta a densidade óssea e a geometria porque o tecido ósseo se auto-organiza de acordo com a carga proveniente de atividades físico-esportivas específicas. Entretanto, os efeitos dos diferentes esportes para a saúde óssea ainda não são totalmente compreendidos, pois podem variar de acordo com a intensidade do impacto e com o tipo de atividade - com sobrecarga corporal (ex: ginástica, futebol, voleibol) ou sem sobrecarga corporal (ex: natação).¹⁰10. Behringer M, Gruetzner S, McCourt M, Mester J. Effects of weight-bearing activities on bone mineral content and density in children and adolescents: A meta-analysis. J Bone Miner Res. 2014;29:467-78.^,1111. Gomez-Bruton A, Gonzalez-Aguero A, Gomez-Cabello A, Casajús JA, Vicente-Rodríguez G. Is bone tissue really affected by swimming? A systematic review. PLoS One. 2013;8:e70119.^,1212. Ubago-Guisado E, Gomez-Cabello A, Sanchez-Sanchez J, Garcia-Unanue J, Gallardo L. Influence of different sports on bone mass in growing girls. J Sports Sci. 2015;33:1710-8.^,1313. Ubago-Guisado E, Garcia-Unanue J, Lopez-Fernandez J, Sanchez-Sanchez J, Gallardo L. Association of different types of playing surfaces with bone mass in growing girls. J Sports Sci. 2016;35(15);1484-92. Além disso, há indícios de que indivíduos pré-púberes e púberes que realizam exercícios físicos com exigência da sobrecarga corporal têm ossos geometricamente maiores e mais fortes.¹⁴14. Meiring RM, Avidon I, Norris SA, McVeigh JA. A two-year history of high bone loading physical activity attenuates ethnic differences in bone strength and geometry in pre-/early pubertal children from a low-middle income country. Bone. 2013;57:522-30.

A maioria das pesquisas que avaliam o efeito da carga mecânica no crescimento ósseo tem centrado seus estudos nos parâmetros da densidade mineral óssea (DMO) e no conteúdo mineral ósseo (CMO). Porém, recentemente, parâmetros de geometria óssea vêm sendo utilizados para verificar a qualidade óssea de crianças e adolescentes. Vários métodos podem ser aplicados para avaliar a geometria óssea, métodos esses que demonstram uma estreita relação com a qualidade do osso, tais como a intensidade de modelação óssea, a remoção de componentes mecanicamente significativos que compõem o tecido ósseo, diâmetros e área transversal do osso, o momento de inércia e a conectividade intratrabecular, entre outras.⁶6. Ferretti JL. Perspectives of pQCT technology associated to biomechanical studies in skeletal research employing rat models. Bone. 1995;17(Suppl 4):S353-64. Logo, questões sobre quais atividades físicas e esportivas interferem na geometria óssea parecem ainda não estar solucionadas. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar, por meio de uma revisão sistemática, a influência da prática de atividade física e/ou esporte na geometria óssea de crianças e adolescentes saudáveis.

MÉTODO

Este estudo é uma revisão sistemática da literatura sobre a prática de atividade física e/ou esportes na saúde e geometria óssea de crianças e adolescentes saudáveis. O método utilizado como referência para a pesquisa foi o Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA).¹⁵15. Liberati A, Altman DG, Tetzlaff J, Mulrow C, Gotzsche PC, Ioannidis JP, et al. The PRISMA statement for reporting systematic reviews and meta-analyses of studies that evaluate health care interventions: explanation and elaboration. BMJ. 2009;339:b2700. Inicialmente, foram pesquisados artigos nas bases de dados PubMed, Biblioteca Regional de Medicina/Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (BIREME/LILACS) e Scientific Electronic Library Online (SciELO), publicados nos anos de 2006 a 2016. A busca foi realizada por dois autores em momentos diferentes, em inglês e português. Os seguintes descritores, palavras e combinações para a busca de dados foram usados: “Bone geometry” AND (Sport* OR Exercise* OR “Physical Activity”). Os critérios para a inclusão dos artigos foram:

Todos os tipos de intervenção com atividade física, exercício ou esporte foram incluídos na amostra, sem distinção de carga, intensidade ou frequência; entretanto, foram excluídos os artigos que não apresentavam resultados referentes às análises de atividade física comparados com a geometria óssea.

Durante as fases da busca, foram realizadas as análises dos títulos, a consequente retirada das duplicatas e a leitura dos resumos. Assim, foi feita a seleção dos artigos completos para leitura e, enfim, a seleção dos artigos para serem incluídos na revisão, conforme fluxograma (Figura 1).

Figura 1:
Fluxograma representando o processo e as etapas de seleção dos estudos que foram incluídos na revisão.

Importante salientar, antes de discutir os resultados encontrados, que três métodos diferentes de avaliação da geometria óssea são usualmente encontrados. O método da peripheral quantitative computed tomography (pQCT) faz a avaliação tridimensional das partes corticais e trabeculares do osso, analisando a densidade, a geometria e a estimativa da força óssea, com acurácia para as alterações na sobrecarga corporal.¹⁶16. Smock AJ, Hughes JM, Popp KL, Wetzsteon RJ, Stovitz SD, Kaufman BC, et al. Bone volumetric density, geometry, and strength in female and male collegiate runners. Med Sci Sports Exerc. 2009;41:2026-32. A dual-energy X-ray absorptiometry (DXA), por sua vez, tem sido frequentemente empregada por emitir menor dose de radiação e, diferentemente do pQCT, não há como distinguir entre o osso trabecular e o cortical. Para mensurar a geometria óssea, é necessário software adicional.¹⁷17. Dowthwaite JN, Flowers PP, Scerpella TA. Agreement between pQCT- and DXA-derived indices of bone geometry, density, and theoretical strength in females of varying age, maturity, and physical activity. J Bone Miner Res. 2011;26:1349-57. Dois programas utilizados são o Hip Structural Analysis (HSA), software nos modelos Hologic, e o Advanced Hip Assessment software, nas máquinas GE-Lunar.¹⁸18. Briot K. DXA parameters: beyond bone mineral density. Joint Bone Spine. 2013;80:265-9. Em geral, os parâmetros de geometria e densidade óssea fornecidos pelo DXA são positivamente correlacionados com as avaliações realizadas pela pQCT.¹⁷17. Dowthwaite JN, Flowers PP, Scerpella TA. Agreement between pQCT- and DXA-derived indices of bone geometry, density, and theoretical strength in females of varying age, maturity, and physical activity. J Bone Miner Res. 2011;26:1349-57. Finalmente, a geômetra óssea pode ser analisada por meio da ressonância magnética (Magnetic Ressonance Imaging - MRI), que é habitualmente usada para avaliar o sistema musculoesquelético e suas patologias. Um protocolo de ressonância magnética pode ser diretamente comparado com as medidas de densidade do pQCT, além de não utilizar a radiação ionizante e ser um método mais sensível às mudanças patológicas dos tecidos.¹⁹19. Hong J, Hipp JA, Mulkern RV, Jaramillo D, Snyder BD. Magnetic resonance imaging measurements of bone density and cross-sectional geometry. Calcif Tissue Int. 2000;66:74-8.

RESULTADOS

Foram encontrados 21 artigos que correspondiam aos critérios de inclusão, sendo que o principal foco deste estudo foi revisar os estudos com crianças e adolescentes saudáveis e praticantes de atividades físicas ou esportes. Dos estudos incluídos, 13 são transversais (Tabela 1) e 8, longitudinais (Tabela 2).

No geral, 90% dos estudos incluídos nesta revisão (19 artigos) encontraram diferenças significativas entre os grupos ativos em relação aos controles (não praticantes regulares de atividade física), demonstrando que a prática de atividade física e/ou esportes foi benéfica do ponto de vista da geometria óssea e da DMO. Porém, dois estudos apresentaram valores dos parâmetros ósseos dos indivíduos controles melhores do que os indivíduos ativos, no caso, em relação a meninas praticantes de natação, e dois estudos não encontraram diferenças entre os grupos após um período de intervenção.

As atividades físicas e os esportes encontrados foram: ginástica artística (n=7), ginástica rítmica (n=2), tênis (n=1), futebol (n=3), capoeira (n=1), natação (n=4), ciclismo (n=1) atividades com saltos (n=2), estudos relacionando atividade física com pico de torque isocinético (n=1), atividade física em geral, tempo presente ou passado, mensurado por questionário (n=4) e aulas adicionais de educação física (n=2). Entre as atividades físicas e os esportes encontrados, ginástica, futebol, capoeira, tênis e atividade física em geral (questionários) apresentaram resultados melhores na geometria óssea do que os observados nos indivíduos do grupo controle. Em relação a praticantes de natação, os resultados foram inferiores não só aos outros esportes (futebol e ginástica), mas também em relação aos controles. Os estudos envolvendo saltos e avaliação da força pelo torque muscular também não apresentaram efeitos na geometria óssea.

DISCUSSÃO

Grande parte dos estudos utilizou a DXA e o software HSA, seguida dos estudos com a pQCT para a avaliação quantitativa da DMO, do CMO e da geometria óssea. Foi encontrada com menor frequência a aplicação da MRI, sendo incluído nesta revisão apenas um artigo com esse método. Foram aqui analisados estudos com crianças e adolescentes até 18 anos de idade, fase importante para o pico do desenvolvimento e crescimento ósseo e, com isso, foi possível observar que a prática de atividade física e/ou esportes oferece benefícios aos parâmetros ósseos avaliados.

Todos os estudos incluídos nesta revisão que envolveram a prática da ginástica apresentaram maiores valores dos parâmetros do DXA, como a DMO e CMO de corpo total, e também da geometria óssea avaliada pelo pQCT, tais como volume da DMO, do fêmur e da área intertrocantérica, em comparação a indivíduos de mesma idade e sexo não praticantes. Essa diferença vem sendo consolidada na literatura, pois as atletas de ginástica apresentam aumento da DMO, comparadas às meninas da mesma idade não atletas - o que pode ser atribuído às forças de impacto impostas pelas ações de saltar e cair presentes nesse esporte.³⁸38. Tenforde AS, Fredericson M. Influence of sports participation on bone health in the young athlete: a review of the literature. PM R. 2011;3:861-7.

Praticantes de outros esportes, como futebol, tênis e capoeira, apresentaram valores melhores de DMO e de geometria óssea do que indivíduos controles e, no caso dos jogadores de futebol, também quando comparados a nadadores, mostrando que esportes com características de impacto e sobrecarga corporal promovem a deposição óssea, auxiliando na melhora do pico da densidade óssea.

Foram encontrados três artigos que compararam nadadoras com praticantes de outros esportes e/ou controles. No estudo transversal de Ferry et al.,³⁰30. Ferry B, Duclos M, Burt L, Therre P, Le Gall F, Jaffre C, et al. Bone geometry and strength adaptations to physical constraints inherent in different sports: comparison between elite female soccer players and swimmers. J Bone Miner Metab. 2011;29:342-51. enquanto as jogadoras de futebol tiveram valores superiores da DMO e dos parâmetros da geometria óssea em relação a controles, as nadadoras apresentaram valores menores que o grupo controle para vários parâmetros, como DMO e área de secção transversal; porém, apresentaram incremento no escore Z de Buckling Ratio (BR), que é o resultado entre a razão do raio exterior e a espessura da parede do osso. Em outras palavras, a BR é a taxa de deformação estimada no HSA por modelar a secção transversal circular ou elíptica do anel com uma proporção fixa (60, 70 e 100%) da CSA (cross-sectional area) na concha cortical para as regiões do pescoço do fêmur (FN), da intertrocantérica (IT) e do eixo femoral (FS), respectivamente.³⁰30. Ferry B, Duclos M, Burt L, Therre P, Le Gall F, Jaffre C, et al. Bone geometry and strength adaptations to physical constraints inherent in different sports: comparison between elite female soccer players and swimmers. J Bone Miner Metab. 2011;29:342-51. No estudo longitudinal do mesmo autor,³⁷37. Ferry B, Lespessailles E, Rochcongar P, Duclos M, Courteix D. Bone health during late adolescence: Effects of an 8-month training program on bone geometry in female athletes. Joint Bone Spine. 2013;80:57-63. as nadadoras tiverem incremento em alguns locais, como na DMO da área IT, escore Z da área transversal e BR, entretanto, tais nadadoras contavam com alta frequência de treinos semanais (10h/semana), nadando, em média, ±5,7 km por sessão, sugerindo que a alta frequência e intensidade dos treinos pode ter contribuído para esses aumentos. Esses achados estão de acordo com uma a revisão sistemática que constatou que a maioria dos estudos apresenta valores semelhantes de densidade e geometria óssea entre nadadores e indivíduos do grupo controle, o que sugere que a natação não é suficiente para estimular o crescimento ósseo acima do padrão regular,¹¹11. Gomez-Bruton A, Gonzalez-Aguero A, Gomez-Cabello A, Casajús JA, Vicente-Rodríguez G. Is bone tissue really affected by swimming? A systematic review. PLoS One. 2013;8:e70119. sendo necessário elevar a intensidade nos treinos para que se alcance o estímulo acima desse padrão.

Outras formas de avaliação da atividade física, como, por exemplo, questionários, fornecem fortes indícios de que, quanto mais intensa e frequente é a prática das atividades físicas, melhores são os resultados encontrados nos parâmetros ósseos. Michalopoulou et al.²⁴24. Michalopoulou M, Kambas A, Leontsini D, Chatzinikolaou A, Draganidis D, Avloniti A, et al. Physical activity is associated with bone geometry of premenarcheal girls in a dose-dependent manner. Metabolism. 2013;62:1811-18. analisaram indivíduos classificados como praticantes de atividade física de alta e baixa intensidade, com melhores resultados da geometria óssea no primeiro grupo. Alwis et al.⁸8. Alwis G, Linden C, Ahlborg HG, Dencker M, Gardsell P, Karlsson MK. A 2-year school-based exercise programme in pre-pubertal boys induces skeletal benefits in lumbar spine. Acta Paediatr. 2008;97:1564-71. notaram que os meninos com maior tempo de prática nas aulas de educação física obtiveram resultados melhores para a terceira vértebra lombar, comparados com meninos com menos tempo de prática de atividade física. Em estudo transversal utilizando avaliação física e saltos, verificou-se que a influência da atividade física esteve significativamente correlacionada com os seguintes parâmetros ósseos: área óssea total, densidade total do osso, índice de força óssea, área cortical e índice de deformação óssea nos meninos e índice de força óssea nas meninas, enquanto os saltos verticais tiveram correlação apenas com o parâmetro índice de força óssea para as meninas, indicando baixa influência dos saltos em um grupo de indivíduos não praticantes regulares de atividade física ou esportes.²³23. Macdonald H, Kontulainen S, Petit M, Janssen P, McKay H. Bone strength and its determinants in pre- and early pubertal boys and girls. Bone. 2006;39:598-608. Quando a intervenção proposta foi de exercícios de saltos isolados em duas alturas diferentes, não houve diferença significativa entre os grupos antes e depois dos programas de exercícios, independentemente da altura dos saltos.³²32. Greene DA, Wiebe PN, Naughton GA. Influence of drop-landing exercises on bone geometry and biomechanical properties in prepubertal girls: a randomized controlled study. Calcif Tissue Int. 2009;85:94-103.

Entretanto, a presente revisão encontrou mais estudos transversais do que longitudinais, sendo os últimos em número de oito, representando 38% da amostra (Tabela 2). Entre essas pesquisas, dois estudos⁹9. Alwis G, Linden C, Stenevi-Lundgren S, Ahlborg HG, Dencker M, Besjakov J, et al. A school-curriculum-based exercise intervention program for two years in pre-pubertal girls does not influence hip structure. Dyn Med. 2008;7:8.^,3232. Greene DA, Wiebe PN, Naughton GA. Influence of drop-landing exercises on bone geometry and biomechanical properties in prepubertal girls: a randomized controlled study. Calcif Tissue Int. 2009;85:94-103. não apresentaram diferenças nos parâmetros da geometria óssea avaliados entre os indivíduos após um período de intervenção com aulas de educação física ou exercícios de saltos, diferentemente dos demais estudos longitudinais, em que indivíduos praticantes de ginástica,³³33. Burt LA, Ducher G, Naughton GA, Courteix D, Greene DA. Gymnastics participation is associated with skeletal benefits in the distal forearm: a 6-month study using peripheral Quantitative Computed Tomography. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2013;13:395-404. futebol³⁷37. Ferry B, Lespessailles E, Rochcongar P, Duclos M, Courteix D. Bone health during late adolescence: Effects of an 8-month training program on bone geometry in female athletes. Joint Bone Spine. 2013;80:57-63. e capoeira³⁵35. Nogueira RC, Weeks BK, Beck BR. Targeting bone and fat with novel exercise for peripubertal boys: the CAPO kids trial. Pediatr Exerc Sci. 2015;27:128-39. demonstraram resultados melhores nos parâmetros da geometria óssea, quando comparados com indivíduos sedentários, após um período de intervenção. Também na pesquisa de Ducher et al.³⁶36. Ducher G, Bass SL, Saxon L, Daly RM. Effects of repetitive loading on the growth-induced changes in bone mass and cortical bone geometry: a 12-month study in pre/peri- and postmenarcheal tennis players. J Bone Miner Res. 2011;26:1321-9. foram observadas diferenças significativas entre o braço de jogo e não jogo de tenistas, com aumento nos valores de geometria óssea para o braço mais utilizado pelos jogadores.

Importante ressaltar algumas limitações desses estudos, como, por exemplo, o tempo adicional de aulas de educação física não ter sido suficiente em relação ao grupo que também participava das aulas, porém em menor tempo,⁸8. Alwis G, Linden C, Ahlborg HG, Dencker M, Gardsell P, Karlsson MK. A 2-year school-based exercise programme in pre-pubertal boys induces skeletal benefits in lumbar spine. Acta Paediatr. 2008;97:1564-71.^,99. Alwis G, Linden C, Stenevi-Lundgren S, Ahlborg HG, Dencker M, Besjakov J, et al. A school-curriculum-based exercise intervention program for two years in pre-pubertal girls does not influence hip structure. Dyn Med. 2008;7:8. ou mesmo a falta de um grupo controle e a utilização do membro dominante como comparação em um mesmo indivíduo que realizou exercícios de saltos,³²32. Greene DA, Wiebe PN, Naughton GA. Influence of drop-landing exercises on bone geometry and biomechanical properties in prepubertal girls: a randomized controlled study. Calcif Tissue Int. 2009;85:94-103. desconsiderando o fato de que o incremento da massa óssea também ocorre por meio da ação osteometabólica no tecido ósseo como um todo, não somente em uma região isolada. Essas limitações geram dúvidas em relação à prática do exercício ou da atividade física, ocasionando um viés nas análises e impossibilitando conclusões mais assertivas. Além disso, foram encontrados nesta revisão apenas um artigo com a prática da capoeira e um com tenistas e, por isso, as informações são insuficientes para fazer qualquer conclusão a respeito desses esportes.

Vale ressaltar, contudo, que os resultados encontrados podem estar relacionados ao tempo e à frequência das atividades praticadas. Por exemplo, no estudo com ginastas que tinham uma prática de 6 a 16h/semana, os resultados foram superiores aos das ginastas com prática de 1 a 5h/semana, o que pode resultar em adaptações relacionadas à estrutura dinâmica do osso, remodelado de acordo com as forças externas às quais é submetido; ou seja, a habilidade óssea de se auto-organizar em tamanho, forma e estrutura depende das cargas mecânicas às quais o osso é submetido (Lei de Wolff). Frost & Schonau³⁹39. Frost HM, Schonau E. The "muscle-bone unit" in children and adolescents: a 2000 overview. J Pediatr Endocrinol Metab. 2000;13:571-90. propuseram que o desenvolvimento da resistência óssea depende da ação muscular, pois é o músculo que gera a maior pressão e carga mecânica sobre o osso. Logo, esportes que produzem tensão muscular acima do limiar necessário promoverão maior resistência óssea do que esportes com tensão submáxima.³⁸38. Tenforde AS, Fredericson M. Influence of sports participation on bone health in the young athlete: a review of the literature. PM R. 2011;3:861-7.

Por fim, foi possível observar que a maioria dos estudos utilizou a ginástica como esporte de análise, sendo mínimo o número de estudos com esportes coletivos (apenas futebol), não havendo outras modalidades praticadas por crianças e adolescentes. Assim, há escassez de estudos e necessidade de pesquisas com esportes e atividades físicas que podem ter grande influência na geometria óssea de crianças e adolescentes para demonstrar os efeitos das diversas práticas ainda pouco estudados nessa faixa etária.

Em conclusão, a ginástica apresentou, em todos os estudos desta revisão, influência positiva na geometria óssea, assim como o futebol e a prática mais intensa de atividade física mensurada por questionário. Com isso, sugere-se que essas atividades esportivas específicas, mais frequentes e mais intensas, exercem efeito positivo nos parâmetros geométricos.

AGRADECIMENTOS

À Faculdade de Ciências Médicas, à Universidade Estadual de Campinas e ao Laboratório de Crescimento e Composição Corporal pelo apoio acadêmico.

REFERÊNCIAS

Datas de Publicação

Histórico